El teletreball ens dona flexibilitat i possibilita conciliar millor la vida personal i professional, per\u00f2 tamb\u00e9 implica organitzar l\u2019espai i les condicions de manera adequada. Aquesta fitxa recull les recomanacions b\u00e0siques de prevenci\u00f3 de riscos laborals perqu\u00e8 treballar des de casa sigui segur, saludable i productiu.<\/p>\n\n\n\n
Escollir un lloc tranquil, amb bona il\u00b7luminaci\u00f3 natural o artificial, ventilaci\u00f3 i temperatura adequada. Cal ordenar b\u00e9 cables i materials per evitar caigudes i cops.<\/p>\n\n\n\n
La taula, la cadira i el reposapeus han de ser ergon\u00f2mics i permetre una postura c\u00f2moda. La pantalla ha d\u2019estar a la dist\u00e0ncia correcta i a l\u2019altura dels ulls. En el cas dels port\u00e0tils, \u00e9s recomanable utilitzar teclat i ratol\u00ed externs.<\/p>\n\n\n\n
Fer pauses curtes i freq\u00fcents per evitar fatiga visual i tensi\u00f3 postural. Es recomana aixecar-se, estirar les cames i aplicar la regla del 20-20-20 (cada 20 minuts, mirar un punt lluny\u00e0 durant 20 segons).<\/p>\n\n\n\n
Mantenir horaris clars i diferenciar l\u2019espai laboral del personal. Participar en reunions i mantenir contacte regular amb la resta de companys per evitar l\u2019a\u00efllament. Respectar la desconnexi\u00f3 digital fora de l\u2019horari laboral.<\/p>\n\n\n\n
En cas d\u2019accident, cal comunicar-ho al comandament immediat i seguir el procediment amb la m\u00fatua. Tamb\u00e9 hi ha recomanacions b\u00e0siques d\u2019actuaci\u00f3 en cas d\u2019incendi o emerg\u00e8ncia a casa.<\/p>\n\n\n\n
Aquesta fitxa \u00e9s una guia pr\u00e0ctica i senzilla per treballar des de casa amb seguretat i benestar. El teletreball ens dona flexibilitat i possibilita conciliar millor la vida personal i professional, per\u00f2 tamb\u00e9 implica organitzar l\u2019espai i les condicions de manera adequada. Aquesta fitxa recull les recomanacions … Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":97111,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-3573","page","type-page","status-publish"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ccoo.app\/ajuntament-sant-boi-de-llobregat\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3573","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ccoo.app\/ajuntament-sant-boi-de-llobregat\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/ccoo.app\/ajuntament-sant-boi-de-llobregat\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ccoo.app\/ajuntament-sant-boi-de-llobregat\/wp-json\/wp\/v2\/users\/97111"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ccoo.app\/ajuntament-sant-boi-de-llobregat\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3573"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ccoo.app\/ajuntament-sant-boi-de-llobregat\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3573\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3576,"href":"https:\/\/ccoo.app\/ajuntament-sant-boi-de-llobregat\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3573\/revisions\/3576"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ccoo.app\/ajuntament-sant-boi-de-llobregat\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3573"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\ud83d\udc49 Consulta aquest arxiu aqu\u00ed<\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"